妊娠の時の便秘は辛かったです。

妊娠の時の便秘は辛かったです。

 私は、妊娠の時、本当に便秘で辛かったです。妊娠する前から、便秘だったので心配してましたが、辛かったです。妊娠してから、初期は普段と変わらなかったです。

 安定期から出産直前、出産後も続きました。3日くらいお通じがないことが多くなり、便秘でお腹が張っているのか、妊娠でお腹が張っているのかわかりませんでした。妊婦の検診があるのですが、その時エコーで赤ちゃんの様子をみます。その時に、便秘だと指摘されます。わかるようです。

 薬を処方しますか?と聞かれましたが、妊娠中は薬は絶対ダメと思い、断ったのです。その薬は妊娠中も飲んで大丈夫なのですが、初めての妊娠で薬は飲んではいけないと思いこんでいたのです。それが失敗でした。

 出産まで、あと4ヶ月くらいあります。お通じがあっても、コロコロしたものしかでません。お腹がスッキリしません。腹痛もあり、どっちの腹痛なのかわからないのです。ヨーグルトを食べたり、りんごを多く食べたりと努力しました。調子のいい日が続くこともありました。

 臨月となり、出産間じかになりました。でも便秘は治ってません。とうとう陣痛がきてしまいました。でもこの2日、お通じがありません。陣痛が始まって、何時間かたつと、便意をもおよおしたのです。トイレに行きたいといったのですが、赤ちゃんの頭が下がってきたか確認しますと言われます。

 なんともう赤ちゃんの頭が下がってきているから、このまま出産だというのです。私は、赤ちゃんも出したいけど、便も出してスッキリしたいという複雑な気持ちです。なんとか無事に赤ちゃんを出産しました。

 でもなかなかトイレにはいけず、便意も無くなってしまいました。また便秘です。これで3日でてないことになります。出産後は疲労もあり、お腹も痛いです。トイレ行くのも辛いのに、便秘はもっと辛いです。便意があって、出たとしても、変な話しですが、切れてしまいます。

 この繰り返しになったのです。それから痛いか我慢する、でも便意かあるから出す、また切れるというふうになるのです。妊娠から産後、しばらく辛かったです。二人目の妊娠の時は、ちゃんとマグネシウムの薬を飲みました。これはただマグネシウムのサプリメントのようなものだそうです。ものすごく楽です。

 先生も、便秘で力むほうが怖いから、ちゃんと飲んだほうがいいとのことでした。今から思えばその通りです。これから妊娠、または妊娠で便秘に悩んでいる人は、ちゃんと薬を処方してもらったほうが赤ちゃんのためにもいいです。

 その後、このような体験があり、便秘はひどい時は、病院で薬を処方してもらい、食事を玄米や麦を白米に混ぜるなどして解消しています。あと、私は水分の補給量が少なかったようで、水をこまめに飲むようになったのもよかったと思います。